El ritmo vertiginoso de la vida de hoy fue modificando de a poco nuestra conducta y nuestros hábitos, casi sin darnos cuenta. La forma de alimentarnos, la actividad física y...
Etiqueta: Sueño
Dormir poco nos puede enfermar
La Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por sus siglas en inglés), asegura que los problemas de sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida...