Hoy en día ya casi todos tenemos en claro que los cereales “integrales” o “de grano entero” son mucho más saludables que los refinados. ¿Sabes darte cuenta si los cereales...
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5 cereales integrales para mantener sana a su familia
La próxima vez que vaya de compras, no te olvides de incluir granos en la lista, eligiendo los integrales en lugar de los refinados, ya que aportan mucho más beneficios....