Aunque pueda parecer un solo músculo, el manguito rotador agrupa un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro y permiten que la cabeza del húmero se mantenga firme en la cavidad del hombro. La lesión del manguito rotador suele provocar un dolor agudo en el hombro que suele intensificarse durante por la noche, y hasta afectar el sueño. También suele provocar debilidad en el brazo y dificultar algunos movimientos, por ejemplo para peinarse o tocarse la espalda. En algunas personas, sin embargo, esta lesión puede ser indolora.
Causas de la lesión
- Edad: las lesiones del manguito rotador son frecuentes y aumentan con la edad, sobre todo después de los 65 años, y la mayoría de las veces, se producen por el desgaste natural progresivo del tejido del tendón.
- Movimiento: las personas que realizan movimientos repetitivos con sus brazos por encima de la cabeza, como por ejemplo los pintores, suelen tener lesiones en esta zona. Y también quienes levanten objetos pesados durante un tiempo largo, ya que este esfuerzo irrita o daña el tendón.
- Caídas y esfuerzo: otra causa de lesión son las caídas y los golpes, y también la práctica habitual de deportes como béisbol, tenis y levantamiento de pesas.
- Antecedentes familiares: puede haber un componente genético en las lesiones del manguito rotador, ya que suelen aparecer más frecuentemente en algunas familias.
Prevención y tratamiento
Los ejercicios de fisioterapia pueden mejorar la flexibilidad y la fuerza de los músculos que rodean la articulación del hombro. Muchas personas con problemas en el manguito rotador, pueden controlar los síntomas con este tipo de actividad.
Algunas veces, el manguito rotador se lesiona en forma de desgarro, por eso es aconsejable acudir a una cita con el médico, porque podría ser necesaria una cirugía. Si no se trata en forma adecuada, los problemas del manguito rotador pueden derivar en una pérdida permanente de movimiento, o en debilidad de la articulación del hombro.
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