Las pautas alimentarias del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA, por sus siglas en inglés), recomiendan comer a diario una variedad de alimentos con proteínas. Y cada huevo cuenta...
Café: ¿bueno o malo para la salud?
Algunos estudios del pasado revelaban que beber café podía afectar la salud, probablemente porque los grandes consumidores de café también solían ser fumadores y sedentarios. Las investigaciones modernas disociaron esos...
El síndrome de piernas inquietas
El síndrome de piernas inquietas (SPI), también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno neurológico del movimiento que se localiza en las extremidades inferiores. Causa una molesta sensación de hormigueo,...
Migraña: ¿cómo aliviar ese dolor insoportable?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ubica a la migraña (también llamada jaqueca) entre una de las 20 enfermedades más incapacitantes en todo el mundo, que afecta al 15% de...
7 datos sobre la fibrosis quística
¿Qué es? Es una enfermedad crónica y hereditaria, que provoca una obstrucción en los canales que transportan secreciones, y puede desarrollar infecciones graves. ¿Por qué afecta al organismo? A raíz...
7 consejos para elegir a un buen obstetra
El obstetra es el profesional encargado de hacer el seguimiento de la salud de la mujer y su bebé durante el embarazo, el parto y el puerperio. También indica el...
Eris y Pirola: las nuevas subvariantes del COVID-19
Eris o EG.5 y Pirola o BA.2.86 son las nuevas subvariantes ómicron de coronavirus, detectadas en febrero y agosto de este año respectivamente. Eris circula especialmente en Estados Unidos, Corea del...
¿Es peligroso tener pie plano?
En un pie normal, la huella de la pisada tiene forma de “C” en el caso del pie izquierdo, y de “C” invertida, en el caso del pie derecho. La...
8 consejos para evitar accidentes domésticos en niños
Los niños pasan gran parte del día dentro de sus casas, que en ocasiones se pueden convertir en un lugar peligroso. Por eso es importante tomar precauciones para evitar accidentes....
Tener amigos mejora la salud
Pasar tiempo entre amigos nos permite compartir los buenos momentos, y los que no lo son tanto. Con ellos no solo se disfruta de la diversión, sin que también se...
7 alimentos que hacen bien al cerebro
La comida no solo influye en el aspecto y la salud corporal, sino también en la salud mental. El cerebro y el intestino permanecen conectados a través del nervio vago,...
Qué es y cómo se trata el síndrome del ojo seco
Cuando los ojos no son capaces de producir suficientes lágrimas, es probable que sea a causa del síndrome del ojo seco, también conocido como enfermedad del ojo seco o queratoconjuntivitis seca....