Cuando se habla del crecimiento físico en los niños se refiere al aumento del peso y la estatura, así como también otros cambios corporales que ocurren a medida que van...
5 mitos y verdades sobre los ojos
¿Es verdad que si uno se pone bizco y hay viento, nos quedamos bizcos para siempre? ¿Es cierto que si uno se va a dormir con lentes de contacto, después...
Síndrome del intestino irritable
Casi el 15% de las personas sufren del síndrome del intestino irritable (SII), una de las condiciones que se agrupan como desórdenes gastrointestinales funcionales. Esto significa que el intestino funciona...
Cómo prevenir la hepatitis
La hepatitis es una inflamación del hígado. La afección puede remitir espontáneamente o evolucionar hacia una fibrosis (cicatrización), una cirrosis o un cáncer de hígado. Los virus de la hepatitis...
Dieta para reducir el colesterol
Los niveles altos de colesterol pueden aumentar el riesgo de una persona de padecer cardiopatías y derrames cerebrales durante su vida, sin importar su edad. El primer paso para prevenir...
Burritos de jamón y queso
Ingredientes para 2 unidades 4 rebanadas de jamón de pavo o bajo en grasa 2 tortillas de harina pequeñas y delgadas 4 cucharadas de queso cheddar rallado 4 claras de...
¿Por qué son tan importantes las vacunas?
El Esquema Nacional de Vacunación incluye 18 vacunas obligatorias y gratuitas, y busca que la población (sin importar la edad), esté inmunizada contra ciertas enfermedades prevenibles. Las mujeres embarazadas deben...
Cómo se trata la enfermedad venosa
Por el Dr. Aldo Betanco - Angiólogo, cirujano vascular y endovascular El tratamiento conservador de la enfermedad venosa consiste en utilizar medicamentos venoactivos y terapia de compresión graduada. Esta última...
Pastel de requesón light
Ingredientes 3 cucharadas de mantequilla amarilla o margarina 6 sobres de Splenda 2 huevos 1 lata de leche condensada 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 taza de requesón suave...
Cómo cuidar a los niños cuando van a una piscina
Según una encuesta de la Cruz Roja Americana, más del 70% de las personas planean actividades al aire libre relacionadas con el agua. Sin embargo, casi la mitad de los...
¿Qué son las irregularidades menstruales?
Cuando una adolescente ha menstruado durante algunos años, su ciclo suele volverse regular y durar entre 21 y 35 días. Pero según informa el Departamento de Salud y Servicios Sociales...