Cómo reconocer una hernia inguinal

Si notas que sobresale un bulto extraño en la zona lateral baja de tu abdomen, o sientes dolor al toser, inclinarte o levantar objetos pesados, puede deberse a una hernia...

¿Cómo se mide el colesterol?

Un sencillo análisis de sangre puede medir los niveles de colesterol. Se llama “Perfil de lipoproteínas” y ofrece un panorama del HDL (colesterol bueno), LDL (colesterol malo), triglicéridos y colesterol...

Postre light: leche asada a la naranja

(Rinde 8 porciones de 160 calorías cada una) Ingredientes 1 litro de leche descremada o semi descremada70 gr de Stevia en polvo para hornear o el equivalente a 150 gr...