Ingredientes 1 pavo listo para cocinar de unas 14 libras aproximadamente o un pollo si son menos comensales ¼ de taza de aceite de oliva 2 cdas de hierbas de...
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¿Qué es la fibromialgia?
Basta con buscar “fibromialgia” en el sitio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que tiene un buscador por enfermedad, para empezar a percatarse que todavía existe poca información...
Dulce de ayote sin azúcar
Ingredientes 1 taza y media de puré de ayote o calabaza 1 taza de agua caliente 2 cucharadas de esencia de vainilla 2 cucharadas de edulcorante liquido 14 gramos de...
Diabetes: la familia tiene un rol clave
Más de 425 millones de personas viven con diabetes en todo el mundo. La mayoría de los casos se trata de diabetes tipo 2, que se puede prevenir a través...
Brownie de chocolate y calabaza (sin harinas)
Ingredientes para 12 porciones Chocolate negro con un alto % de cacao (mínimo 75%) 120 gPuré de calabaza asada, triturada y bien escurrida 220 gAceite de girasol 30 mlHuevos 4Esencia...
Beneficios del pimiento para la salud
El Capsicum annuum, comúnmente conocido como pimiento, pimentón, chile, ají dulce o morrón es un fruto de cultivo extendido, y muy consumido en el mundo por su agradable sabor y textura....
Cupcakes de zanahoria y nuez
La zanahoria es fuente de fibra, fósforo y potasio. También es un diurético y vigorizante natural, además de ayudar a mejorar la vista y lograr un buen bronceado. Ingredientes taza...
Covid-19: más ansiedad, más trastornos con la imagen corporal
Un nuevo estudio ha descubierto que la ansiedad y el estrés directamente relacionados con el COVID-19 podrían estar causando una serie de problemas de imagen corporal entre mujeres y hombres....
Cómo reconocer una hernia inguinal
Si notas que sobresale un bulto extraño en la zona lateral baja de tu abdomen, o sientes dolor al toser, inclinarte o levantar objetos pesados, puede deberse a una hernia...
¿Por qué ocurre el sangrado intestinal bajo y cuáles son los signos?
Pólipos, úlceras, hemorroides, divertículos, son algunas de las causas de la hemorragia gastrointestinal o sangrado en el tracto digestivo inferior. No siempre implica pérdida de una gran cantidad de sangre,...
Embarazo adolescente: un problema de todos
Cada año, 16 millones de muchachas de entre 15 y 19 años dan a luz. De este total, un millón de jóvenes ni siquiera han cumplido los 15. El embarazo...
¿Cómo se mide el colesterol?
Un sencillo análisis de sangre puede medir los niveles de colesterol. Se llama “Perfil de lipoproteínas” y ofrece un panorama del HDL (colesterol bueno), LDL (colesterol malo), triglicéridos y colesterol...