Más del 10% de la población mundial padece de enfermedad renal crónica (ERC), y un alto porcentaje de las personas afectadas lo desconocen. Esto les impide tomar las medidas que...
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Una dieta sin gluten ¿es más sana?
En los supermercados cada vez vemos más alimentos con la leyenda “sin gluten”: cereales, mantequilla de maní, fideos, sopas y mezclas para hornear, entre otros. Pero según advierte la Sociedad...
Panecillos sin harina para el desayuno
Estos panecillos son ideales para los seguidores de la dieta Keto o cetogénica, que minimiza el consumo de hidratos de carbono, especialmente presentes en las harinas y el azúcar. Esta...
Asperger: cuatro veces más frecuente en niños que en niñas
En 1944, un médico pediatra austríaco, llamado Hans Asperger, describió a cuatro pacientes con características similares: tenían una inteligencia normal a superior y a la vez contaban con pocas habilidades...
Cáncer: el 40% de los casos pueden prevenirse
Entre el 30 y el 40 por ciento de los casos de cáncer pueden prevenirse si se reduce la exposición a los factores de riesgo tales como el tabaco, el...
6 alimentos que te pueden dar mal olor corporal
Hay una gran variedad de alimentos y bebidas que nos ayudan a mantenernos sanos, fuertes y nutricionalmente equilibrados. Pero hay algunos que no son los mejores aliados antes de una...
Pollo agridulce en salsa de sésamo
Este plato de textura untuosa combina varios sabores ¡con pocas calorias! Se puede servir sobre un colchón de hojas verdes o cortarlo en cubos pequeños para mezclar en la ensalada....
¿Es cierto que el abrazo puede ser peligroso?
Es una de las cosas que más extrañamos desde que comenzó la pandemia: poder darnos un abrazo con nuestros amigos y seres queridos. Sin embargo, el abrazo, debido a la...
Los 8 beneficios de una dieta alta en fibra
La mayoría de los estadounidenses consumen al día unos 15 gramos de fibra, cerca de la mitad de lo recomendado por el Instituto de Medicina de EE.UUU (IOM). Esto sin...
Lavarse las manos previene la diarrea en un 30%
Un hábito simple, que se transmite de generación en generación, puede alejarnos de ciertas enfermedades y hasta salvarnos la vida. Así lo demostró un nuevo estudio, realizado por investigadores de...
Los 5 accidentes domésticos infantiles más frecuentes
Con las rutinas que impuso el COVID-19, los niños pasan más horas en casa, muchas veces como imanes para atraer situaciones de peligro. Es que los pequeños desafían los límites...
10 recetas bajas en calorías para recibir el año nuevo
Las fiestas de fin de año muchas veces nos traen "de regalo" algunas libras o kilos de más, ya que resulta más difícil resistirse a las tentaciones. Aunque muchos no...