En una jarra se mezclan todos los ingredientes. El vino se elije según se quiera preparar sangría blanca o roja, pero lo importante, más que el color ¡es servirla bien fría!
500 ml de vino blanco o tinto
2 latas de Sprite Zero o Seven Up Light
1 1/2 taza de fruta picada (manzana, pera, melocotón)
5 cucharadas de jugo de limón
Splenda a gusto
1/2 taza de jugo de naranja natural
Hielo a gusto
Información nutricional: 100 calorías por copa de 200 ml
Esta receta fue extraída del libro «Mi cocina saludable II» del Centro de Salud y Nutrición de Hospital Zafiro. El mismo fue preparado por la Dra. Mayra García y la Lic. Glaya Tercero, especialistas en Nutrición Clínica.
